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主内亲爱的姊妹弟兄，大家好：

上次的分享我们谈了关怀长期患慢性疾病的和年迈的生命方法之一:就是帮助病患者体现生命的价值，因为生命都渴望自己的存在被珍惜、被重视。今天是第17讲，我与大家分享另一方法：整理生命的方法：即关怀长期生病或年迈的生命,为其整理生命，让老人的灵魂平静的走向另一个世界。

如果你去探望一位年长者，或是一位有慢性病的病人，跟他说要他准备临终或死亡，这样做显然太唐突，你可以说请他讲自己一生的故事，有人会乐意，就可以开始了。或者有人会说，没什么好说的，一切都过去了。有人或许会说她这一生很苦，如果从头说起，喉咙就会麻，眼泪就会掉下来，会很痛苦。我们的文化是很含蓄的，尤其为许多年长的人，他们认为不表达是一种谦虚。你可以跟她说，我们想听听你是如何度过你的青少年期的，相信你有些难忘的故事，如果你不说，很多你的人生人们就不会知道，我们不知道你的生命经历，怎么跟下一代去介绍你，如果你有机会说，我们大家都有机会去了解你，去缅怀……。

我们应该要为家里老人留下更多的记录，让我们更记得老人的一生。我们前面说过借着相册让老人说故事，我们可以为老人的录制音频，现在这很是方便，用手机录音就可以了。

要做这样的工作，不是容易的事情，首先我们要整理自己的生命经历。如果我们自己的生命没有整理好，我跟你说，你是不想做的，而且你也没有能力做。你没有能力聆听他，你不敢听，你越听，你就越生气。

做临终关怀者，如果想要帮助病人或老人家的生命，能够安定、平静地离开这个人世间，那我们一定要先把自己的生命整理照顾好。

我们的内在都是跟我们的成长，跟我们的童年有很大的关联。生命真正的学习不在于改变对方，而是在于尊重、了解跟接纳对方。跟老人或者病人谈话，有一个非常重要的原则跟态度，就是不要想改变他们。

每一个老人都是一个伟人。帮助老人的人生，让他觉得他或她的一生值得，有三件重要的事要做。若是对谈自己的老人，

第一，要表达感谢。对父母的生命、人生，有哪些地方我们可以说“谢谢”，哪些充满爱与亲情的时刻，最好要说出具体的事件，

第二，要表达尊敬。老人一生不管是为了儿女，为了他们自己，或者为了他们的原生家庭，为了社会，他们付出了很多的努力，他们也吃过很多的苦。他们的所有的努力跟吃苦，都应该得到做为晚辈的我们的看见和尊敬。

很奇怪，一个人的痛苦有被看见，被尊敬了以后，好像那个痛苦就变成他生命的财产。但是，如果这个痛苦是被同情，被怜悯，或者被忽视，这个痛苦就变成他人生很大的负担，他常常忍不住就会回想起那个痛苦。

若是被尊重了，他马上觉得那个苦好像变成了她人生价值的来源，「为什么我这一生这么值得？就是我吃了很多的苦。」但如果她的苦不被看见，不被尊重，也不被了解跟接纳，这个苦就成为她一生挥之不去的梦魇，经常就会想起那个痛苦，然后忍不住就要去讲它。所以，尊敬任何一个老人家他一生中所吃过的苦，也要对他表达「我尊敬你，我尊敬你吃的苦，我尊敬你受过的委屈跟羞辱，你所有的痛苦我都愿意看见，也愿意尊敬」。这个可以给老人的生命带来一种转化作用。

第三，每一个老人都是一个伟人。他能够活到六十岁、七十、或八十岁，不管他这一生做得好或不好，他能够活过来，在生存这条路上，他能够存活这么久，都有他了不起的地方。当你进入他的生命的历程，你才会体会到他的存在的不容易。他能够活到老，是件了不起的事情。所以你要学习有能力看见他们的伟大之处。如果你有能力看见，你能告诉他，你真的很了不起。相信你的看见，会让这个老人有不同的态度看待自己。

所以，一个人要离开这世界上的时候，他能不能平静地走？他能不能心平气和地离开？不是在于人们对他的看法，而是在于他对自己的看法，他怎么样看他自己的一生。如果他说：「够了，可以了，我心满意足了，我这一生了无遗憾和牵挂了」。那他就可以平静的走了。

我遇见过一位七十多岁的女士，她说：“我一生最大的遗憾就是，当年我小时候父亲没有让我读书。”她的父亲已经去世33年，她自己已经73岁了。她觉得她这一生的遗憾，就是她的爸爸没有让她去读书，而且还叫她骗日本警察，说是自己不想念的，不是爸爸不让她念的。到了73岁，讲起这件事情，她还非常的怨恨。因为对父亲的怨恨，她每天都在修理她的丈夫，每天都觉得她丈夫不够好。经过她跟已经去世33年的父亲的灵魂沟通、对话。她处理了她内心那个从童年携带而来的很深的伤痛，她的生命平静了。

我们怎样跟年长者谈话，怎样帮助患有长期的慢性疾病的人整理他的一生，我觉得这是一个很重要的任务。今天我们为长者做的，明天将有人来为我们做。

今天的分享就到这里，愿天主祝福大家，我们下期再会！